Att upprepande bli avbruten försämrar koncentrationen och flera studier visar att det tar lång tid, upp till 25 minuter, att återfå fokus på uppgiften igen. Det gör hjärnan trött – och trötta hjärnor presterar sämre.
I artikeln “Man är inte oengagerad för att man har svårt att koncentrera sig” – Akademikern lyfts hur miljön främjar fokus och engagemang. På Alfa Kontor skapar vi fysiska miljöer som hjärnan trivs i – med kvalitet, hållbarhet och långsiktig funktion i fokus.
Ett hjärnvänligt kontor:
- ökar fokus och effektivitet
- minskar stress och sjukfrånvaro
- stärker kreativitet och trivsel
- gör det lättare att attrahera och behålla medarbetare
”Hjärnforskaren och författaren Katarina Gospic påminner om att miljön runt oss påverkar både koncentration och återhämtning. Att tänka hjärnsmart är därför inte en lyx – det är en investering i hälsa, effektivitet och hållbarhet”
Ett av de viktigaste stegen för ett hjärnvänligt kontor är att reducera antal avbrott och störningar. Första delen av arbetet är att medvetandegöra problemet.
Fem tips för att låta hjärnan må bra på jobbet:
- Zoner för fokus och samarbete – skapa tydliga ytor för olika typer av arbete. Hjärnan gillar struktur.
- Neurodesign – växter, naturmaterial, runda former och naturligt ljus stärker både kreativitet och lugn.
- Vilrum – avsedda ytor för vila och återhämtning.
- Digitala rutiner – avsätt fasta tider för att kolla mail, stäng av notiser på mobilen, låt kollegor med hörlurar arbeta ostört.
- Gedigen behovsanalys – rätt lösning börjar alltid med att förstå hur miljön används i praktiken.
Genom erfarenhet, expertis och kvalitet skapar vi på Alfa miljöer där hjärnan verkligen trivs. Tillsammans med kunden bidrar vi till en arbetsplats som stödjer fokus, återhämtning och långsiktig framgång.
Kontakta oss här!
